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L'accompagnement mental du jeune footballeur
Mieux jouer.
Mieux grandir.
MindPerf aide les jeunes footballeurs à développer leur mental pour mieux performer sur le terrain et se sentir plus solides au quotidien.
Pilier 01
Mieux jouer
Apprendre à utiliser son mental comme une force pour jouer avec plus de liberté, mieux réagir dans les moments difficiles et exprimer davantage son potentiel sur le terrain.
Pilier 02
Mieux grandir
Apprendre à mieux se comprendre, prendre soin de son équilibre mental et développer des repères utiles pour se sentir bien aujourd’hui et avancer plus sereinement demain.
La première application dédiée au foot pour aider chaque joueur à renforcer son mental, mieux vivre les moments difficiles et avancer sur le terrain comme au quotidien.
#Performance
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#Confiance
#Progression
Routine mentale
Avant Match
Après Match
Tes Objectifs
Gestion des émotions
Journaling
Développement personnel
Performances
Créé par des passionnés pour des passionnés
Un accompagnement concret pour devenir plus performant sur le terrain et plus confiant au quotidien.
Un mental qui sert aujourd'hui et demain
La performance compte. La personne aussi
Le mental peut aider un jeune à mieux jouer. Mais ce qu'il apprend sur lui-même peut lui servir bien au-delà du football.
Prendre soin de son mental chaque jour.
En 10 à 15 minutes, cette routine quotidienne permet de travailler les essentiels pour se sentir mieux dans sa tête et avancer avec plus de sérénité.
Arrive sur le terrain prêt à jouer.
Entre sur le terrain de la bonne manière pour donner le meilleur de toi-même.
Chaque mois progresse sur un objectif précis.
Gestion du stress, confiance, régularité, émotions, rebondir après une erreur… choisis un objectif et améliore-toi pas à pas pendant 1 mois avec du contenu conçu par des professionnels du mental et du football.
4 semaines, 4 étapes, du contenu utile et de la pratique pour passer un vrai cap.
Analyse ton match. Progresse au suivant.
Prends du recul sur ce que tu as vécu sur le terrain pour évacuer la frustration, retenir l’essentiel et mieux préparer le match suivant.
Ton après-match
Progression
Fierté
À améliorer
Pose ce que tu as dans la tête.
Écris librement ce que tu ressens pour mieux comprendre tes pensées, prendre du recul et avancer plus léger.
Ton journal • 10/07/2026
Extériorise pour éviter que ça tourne en boucle et prenne trop de place.
J’écris
Plus tard
J’ai douté aujourd’hui
Je me suis beaucoup comparé aux autres.
Match frustrant
J’ai l’impression de ne pas avoir montré ce que je sais faire.
Fier de moi
Je n’ai pas abandonné même quand c’était difficile.
Trop de pression
J’ai beaucoup pensé au regard des autres.
Bonne journée
Je me suis senti plus léger aujourd’hui.
Je me sens perdu
Je ne sais pas trop ce que je veux en ce moment.
Une erreur de trop
Je repense encore à ce moment du match.
J’ai osé
Aujourd’hui, j’ai pris plus d’initiatives.
Pas dans mon assiette
Je me sentais fatigué et un peu ailleurs.
Petit progrès
J’ai réussi à rester calme dans un moment difficile.
J’ai besoin de souffler
J’ai l’impression d’avoir trop de choses dans la tête.
Content de moi
Je vois que mes efforts commencent à payer.
Manque de confiance
J’ai hésité plusieurs fois au lieu de jouer simplement.
J’ai pris du recul
Finalement, ce n’était peut-être pas si grave.
Bonne énergie
Je me suis senti motivé du début à la fin.
Comprends ce que tu vis. Reprends le dessus.
Retrouve toutes les difficultés qui existent dans le foot et avance avec un parcours guidé et une masterclass pour mieux comprendre ce que tu ressens, prendre du recul et appliquer des actions concrètes.
Des contenus concrets pour aider chaque joueur à sortir d’une période difficile.
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Une expérience qui s'adapte au joueur
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Questions Fréquentes
